„Warum habe ich nicht NEIN gesagt…?“

Hast du schon einmal „Ja“ gesagt, obwohl dein Inneres laut „Nein!“ geschrien hat? Vielleicht, weil du niemanden enttäuschen wolltest, Konflikte vermeiden oder einfach nett sein wolltest?

In dieser Folge sprechen Andrea und Daniela über die Kunst des Nein-Sagens – ein kleines Wort mit großer Wirkung. Warum fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen und für uns einzustehen?

🔍 Das erwartet dich:

Persönliche Geschichten: Andrea teilt Momente, in denen sie zu schnell „Ja“ gesagt hat, und Daniela reflektiert, wie oft sie noch versucht, es allen recht zu machen. Prägungen aus der Kindheit: Wie beeinflussen Erziehungsbotschaften wie „Sei höflich“ oder „Gib ein Küsschen“ unser Verhalten als Erwachsene? Gesellschaftliche Erwartungen: Warum fällt es uns in Beziehungen, im Job oder im Alltag so schwer, unsere Bedürfnisse an erste Stelle zu setzen? 💡 Ein Nein ist immer auch ein Ja zu mir selbst. Gemeinsam erkunden wir, wie wir mutiger werden können, klarer kommunizieren und Entscheidungen treffen, die wirklich zu uns passen.

🎧 Jetzt reinhören und mitdiskutieren! Wann hättest du lieber „Nein“ gesagt? Teile deine Gedanken mit uns! 👇

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